जलापेनो के साथ कंफ़ेद्दी मकई और बीन साल्सा

जलपीनो के साथ कंफ़ेद्दी मकई और बीन साल्सा की रेसिपी तैयार है लगभग 4 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 397 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, सीताफल, टमाटर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक किफायती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ओकरा, मकई, और जलेपीनो स्किलेट साल्सा, एवोकैडो साल्सा के साथ जलेपीनो कॉर्न केक, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ जलापेनो कॉर्न केक समान व्यंजनों के लिए ।