जलेपीनो, संतरा और खीरे का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जलेपीनो, संतरा और खीरे का सलाद ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 26 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आपके पास है 5 संतरे, जलेपीनो काली मिर्च, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अनानास और जलापेनो के साथ ककड़ी का सलाद, नारंगी-ककड़ी सलाद सलाद, तथा ऑरेंज ककड़ी सलाद फेंक दिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खीरे को आधी लंबाई में काटें; बीज निकालें, और पतले स्लाइस में काटें ।
खीरे, संतरे और अगले 5 अवयवों को मिलाएं; धीरे से टॉस करें । ढककर कम से कम 1 घंटा या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस के ऊपर संतरे का मिश्रण डालें; धीरे से टॉस करें ।