झींगा और जई का आटा
झींगा और जई का आटा सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 407 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स, नींबू का रस, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा और जई का आटा, झींगा और जई का आटा, तथा झींगा और जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 एक बड़े सॉस पैन में बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें ।
बेकन निकालें और काट लें ।
वसा के सभी लेकिन लगभग 3 बड़े चम्मच डालो । गर्मी बंद करें। 2 एक मध्यम बर्तन में पानी उबाल लें ।
नमक डालें। लकड़ी के चम्मच से हिलाते हुए धीरे-धीरे ग्रिट्स को उबलते पानी में डालें । हिलाओ और धीरे-धीरे डालो ताकि आपको कोई गांठ न मिले । जब सभी ग्रिट्स शामिल हो जाते हैं, तो गर्मी को कम उबाल में बदल दें और 35 मिनट के लिए, अक्सर हिलाते हुए, ग्रिट्स को पकाएं । 3 पूरे चिंराट के बारे में 1/3 आरक्षित करें और बाकी को 3-4 टुकड़ों में काट लें । एक तरफ सेट करें । 4 जब ग्रिट्स 35 मिनट के लिए पक जाएं, तो सॉस पैन के नीचे आँच को तेज़ कर दें और जब बेकन फैट गर्म हो जाए, तो प्याज और हरी मिर्च को मध्यम-तेज़ आँच पर नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
बेकन, लहसुन लौंग और झींगा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
इसे एक और मिनट पकने दें । 5
चिकन स्टॉक डालें और इसे 5 मिनट तक उबलने दें । इस बीच, चेडर चीज़ और मक्खन को ग्रिट्स में मिलाएँ । पकवान को किसी और नमक की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन यदि आप चाहें तो कुछ जोड़ें । 6 परोसने के लिए, अलग-अलग कटोरे में कुछ ग्रिट्स डालें ।
झींगा में जोड़ें हरा प्याज, अजमोद और नींबू का रस स्वाद के लिए ।
जरूरत पड़ने पर नमक डालें । ग्रिट्स के ऊपर कुछ झींगा चम्मच करें और सुनिश्चित करें कि कम से कम एक पूरी झींगा हर किसी की प्लेट पर हो ।