झींगा और लहसुन ब्रेडक्रंब के साथ पर्सीटेली

झींगा और लहसुन ब्रेडक्रंब के साथ पर्सीटेली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 295 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, जैतून का तेल, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजों से बने ब्रेडक्रंब उठाएं । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन और नींबू-दही क्रीम के साथ नींबू सिरप केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी और ब्रेडक्रंब के साथ पर्सीटेली, लहसुन और ब्रेडक्रंब के साथ मसल्स, तथा लहसुन और ब्रेडक्रंब के साथ भाषा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
ब्रेडक्रंब और आधा लहसुन जोड़ें; लगभग 10 मिनट तक टुकड़ों को सुनहरा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
मध्यम कटोरे में स्थानांतरण ।
नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 5 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
चिंराट और शेष लहसुन को कड़ाही में जोड़ें; लगभग 3 मिनट तक चिंराट केंद्र में अपारदर्शी होने तक भूनें । 1/4 कप अजमोद, केपर्स और नींबू के छिलके में हिलाओ ।
पका हुआ पास्ता और 1/2 कप आरक्षित पास्ता खाना पकाने का पानी डालें।
1 कप लहसुन ब्रेडक्रंब में मिलाएं, अगर सूखा हो तो अधिक पास्ता खाना पकाने का पानी मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
शेष लहसुन ब्रेडक्रंब और अजमोद के साथ छिड़के ।