झींगा जेमेली

झींगा जेमेली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्रेड क्रम्ब्स, ब्रोकली फ्लोरेट्स, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 42 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो झींगा और हरी मिर्च के साथ जेमेली, झींगा, लाल बेल मिर्च और मटर के साथ जेमेली, तथा बेकन के साथ दक्षिण-पश्चिमी जेमेली समान व्यंजनों के लिए ।