टेक्सास पास्ता-बीन सलाद

टेक्सास पास्ता-बीन सलाद
टेक्सास पास्ता-बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 307 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साल्सा, काली मिर्च, बिना नमक वाली बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 18 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टेक्सास झींगा और पास्ता सलाद का स्वाद, काले सेम, टमाटर Quinoa सलाद के साथ टेक्सास Vinaigrette, तथा टेक्सास कैवियार बीन डुबकी.

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
नाली।
3
जबकि पास्ता पकता है, किडनी बीन्स और अगले 6 अवयवों को मिलाएं । पास्ता में हिलाओ, और अच्छी तरह से टॉस करें । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
परोसने से ठीक पहले टर्की बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की बेकनतुर्की बेकन

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नो-सॉल्ट-एडेड ब्लैक बीन्स, सूखा हुआनो-सॉल्ट-एडेड ब्लैक बीन्स, सूखा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नो-सॉल्ट-जोड़ा हुआ साबुत-कर्नेल कॉर्न, सूखा हुआनो-सॉल्ट-जोड़ा हुआ साबुत-कर्नेल कॉर्न, सूखा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी मिर्च (लगभग 1/2 मध्यम)कटी हुई हरी मिर्च (लगभग 1/2 मध्यम)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नो-सॉल्ट-एडेड किडनी बीन्स, सूखा हुआनो-सॉल्ट-एडेड किडनी बीन्स, सूखा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वैगन व्हील पास्ता, कच्चावैगन व्हील पास्ता, कच्चा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बैंगनी प्याजकटा हुआ बैंगनी प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित खेत-शैली की ड्रेसिंगवसा रहित खेत-शैली की ड्रेसिंग2स्लाइसतुर्की बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़ेतुर्की बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़े
कठिनाईआसान
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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