टैगाइन केफ्टा मकवरा (अंडे के साथ टमाटर सॉस में मीटबॉल का टैग)

टैगाइन केफ्टा मकवरा (अंडे के साथ टमाटर सॉस में मीटबॉल का टैग) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 314 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. टमाटर, जलेपीनो काली मिर्च, पिसी हुई गोल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मोरक्कन मीटबॉल - टैगाइन केफ्टा, केफ्टा, टमाटर और अंडा टैगाइन, तथा केफ्टा ताज़ीन (टमाटर सॉस में मोरक्कन मसालेदार मीटबॉल डब्ल्यू/ अंडे) समान व्यंजनों के लिए ।