टॉर्टिलस के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास टैको सॉस है, तो रोमेन लेट्यूस, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री गर्म करता है, आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो टॉर्टिला के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद, मसालेदार कटा हुआ सलाद, तथा मसालेदार छाछ ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक कटोरे में सलाद सामग्री को मिलाएं, टॉर्टिला चिप के टुकड़ों के साथ टॉस करें । एक दूसरे कटोरे में, टैको सॉस, चूने का रस, सीताफल या अजमोद मिलाएं ।
ड्रेसिंग संयुक्त होने तक एक धीमी धारा में जैतून के तेल में व्हिस्क । समान रूप से गठबंधन और कोट सामग्री के लिए ड्रेसिंग के साथ सलाद टॉस करें, फिर सेवा करें ।