टोस्टेड वेजी सैंडविच
टोस्टेड वेजी सैंडविच को शुरू से अंत तक लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 1 परोसता है। एक सर्विंग में 255 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है । $1.24 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में गाजर, राई की रोटी, स्विस चीज़ और प्याज की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 89% का अद्भुत चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं टोस्टेड मेडिटेरेनियन सैंडविच , टोस्टेड कैप्रिस सैंडविच , और टोस्टेड सैंडविच विद ए ट्विस्ट ।
निर्देश
ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े पर मेयोनेज़ और सरसों फैलाएँ। ब्रेड के एक टुकड़े पर पनीर, गाजर, प्याज, सॉकरक्राट, पालक और बचा हुआ पनीर का आधा टुकड़ा रखें। ब्रेड के दूसरे टुकड़े से ढक दीजिए. सैंडविच के दोनों किनारों पर रेफ्रिजेरेटेड मक्खन-स्वाद वाले स्प्रे से स्प्रे करें। एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में, सैंडविच को मध्यम आंच पर तब तक टोस्ट करें जब तक कि ब्रेड दोनों तरफ से ब्राउन न हो जाए।