टकीला लाइम विंग्स
टकीला लाइम विंग्स एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 205 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 51 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास नमक, ताजी फटी हुई काली मिर्च, टकीला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाइ फिएरी की टकीला-लाइम विंग्स, टकीला लाइम बेक्ड चिकन विंग्स, तथा टकीला-लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड टकीला-लाइम चिकन सलाद.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ पंखों का मौसम । एक परत में बेकिंग शीट पर चिकन पंखों को व्यवस्थित करें । पहले से गरम ओवन में डालें और 45 मिनट तक पकाएं ।
ओवन से पंखों को एक कटोरे में निकालें और ठंडा होने दें । बारबेक्यू पर इवेंट में समाप्त होने के लिए तैयार होने तक कवर और सर्द करें ।
एक शोधनीय गैलन आकार के प्लास्टिक बैग में सभी सामग्रियों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं ।
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए तैयार ग्रिल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सभी पंखों को जोड़ें और 10 से 15 मिनट तक गर्म करने के लिए पकाएं और 7 मिनट के बाद कुछ ग्रिल के निशान प्राप्त करें ।
पंखों को ग्रिल से एक सर्विंग बाउल में निकालें ।
सॉस डालें और मिलाने के लिए टॉस करें