टमाटर और तोरी के साथ स्ट्यूड छोले

टमाटर और तोरी के साथ स्ट्यूड छोले सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 459 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, छोले, अजवाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो ओवन बेक्ड पोलेंटा के साथ उबली हुई तोरी और छोले के लिए, इतालवी स्टू तोरी और टमाटर, तथा टमाटर, तोरी और छोले के साथ ग्रीक नींबू बेक्ड मछली समान व्यंजनों के लिए ।