टमाटर सॉस में सामन और आलू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर सॉस में सामन और आलू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.11 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, लहसुन लौंग, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो एक टमाटर और फेटा सॉस में सामन (उर्फ सामन सागनाकी), टमाटर एओली और आलू के साथ नमक-बेक्ड जंगली सामन, तथा टमाटर की चटनी सॉस के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।