टस्कन पोर्क पदक
टस्कन पोर्क पदक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.14 प्रति सेवारत. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल 553 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास पोर्क टेंडरलॉइन, परमेसन चीज़, तुलसी के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी व्हिपिंग क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ग्रैंड मार्नियर व्हीप्ड क्रीम के साथ घर का बना स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोर्क पदक, खुबानी पोर्क पदक, और परमेसन पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े स्किलेट में, मक्खन में सूअर का मांस पकाएं जब तक कि मांस वांछित दान तक पहुंच न जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री) ।
निकालें और अलग सेट करें ।
उसी कड़ाही में, प्रोसियुट्टो को ड्रिपिंग में ब्राउन होने तक भूनें ।
लहसुन और ऋषि जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
पैन से भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सिरका जोड़ें ।
क्रीम में हिलाओ; एक उबाल लाओ । गर्मी कम करें; 1-2 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
टमाटर और सूअर का मांस जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
तुलसी और पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।