डोंगी नाश्ते में अंगूर
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? डोंगी स्नैक में अंगूर एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 106 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूरजमुखी के बीज का मक्खन, कैलिफोर्निया अंगूर, प्रेट्ज़ेल की छड़ें और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 108 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मसालेदार अंगूर, अंगूर के साथ शियाकाटा, तथा अंगूर के साथ लाल कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अजवाइन के प्रत्येक टुकड़े की रीढ़ के नीचे एक आंशिक टुकड़ा या दो बनाएं, ताकि वे एक प्लेट पर सपाट रहें ।
प्रत्येक अजवाइन के डंठल में 2 चम्मच मूंगफली, बादाम या बीज का मक्खन फैलाएं ।
अंगूर को अजवाइन के अंदर एक पंक्ति में रखें, उन्हें हल्के से अखरोट के मक्खन में दबाएं । स्थिति 8 प्रेट्ज़ेल अंगूर "रोवर्स" के लिए ओरों की तरह दिखने के लिए प्रत्येक अजवाइन "डोंगी" के किनारों के साथ चिपक जाती है । ”