डिजॉन शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला और नाशपाती का सलाद

डिजॉन शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला और नाशपाती का सलाद
डिजॉन शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुलन और नाशपाती का सलाद लगभग लेता है 18 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और की कुल 459 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक बजट अनुकूल होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में अरुगुला, शेरी विनेगर, अखरोट के हलवे और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है शानदार चम्मच स्कोर 88%. कोशिश करो शेरी-डिजॉन विनैग्रेट के साथ भुना हुआ नाशपाती और प्याज़ का सलाद, शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला पर चार बीट सलाद, और बेकन और शेरी-वाइन विनैग्रेट के साथ नाशपाती का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में अरुगुला के पत्ते जोड़ें । नाशपाती को 1/8-इंच मोटी स्लाइस में कोर और स्लाइस करें और अरुगुला में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
एक और छोटे कटोरे में, सिरका, सरसों, जैतून का तेल, और प्याज़ को एक साथ फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
ड्रेसिंग के साथ अरुगुला और नाशपाती टॉस करें । प्लेटों के बीच सलाद को विभाजित करें और टोस्टेड अखरोट के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
5
तुरंत परोसें।

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद को शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ चक्र एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
चक्र ग्लेडिएटर चारदोन्नय
चक्र ग्लेडिएटर चारदोन्नय
सुगंधित पदार्थ वास्तव में कांच से बाहर कूदते हैं । पपीता, आड़ू, तथापाइनसेब सिर्फ टोस्टेड ओक के संकेत के साथ नाक पर । अग्रभाग पर अमृत और अन्य पत्थर के फल । आड़ू के रस और अनानास के पके, गोल स्वाद । नरम अम्लता और एक रसीला बनावट जीभ के चारों ओर तालू के पीछे की ओर लपेटती है । एक नारंगी बेउरे ब्लैंक में स्कैलप्स जैसे समृद्ध, मलाईदार स्वाद वाले जोड़े । इसके अलावा चिकन अल्फ्रेडो, सीफूड फेटुकाइन, या किसी भी पास्ता को क्रीम सॉस में लाद दिया जाता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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