डिनर टुनाइट: टमाटर, चावल और एंडोइल सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 77 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंडोइल सॉसेज, सेब साइडर सिरका, प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: एंडौइल पो ' बॉय ' क्रेओलाइज़, डिनर टुनाइट: सॉटेड एंडोइल और ग्रीन्स विद ग्रिट्स, तथा रात का खाना आज रात: लाल मसूर और टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आधी लंबाई में तीन-चौथाई एंडोइल काटें, और फिर 1/4-इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस करें । दूसरी तिमाही में पासा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Andouille सॉसेज
2
4-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल डालें और आँच को मध्यम-उच्च कर दें । जब तेल झिलमिलाता है, तो सभी अंडोइल जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक यह भूरा न हो जाए, तीन से पांच मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Andouille सॉसेज
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
शिमला मिर्च, प्याज, अजवाइन, लहसुन और अजवायन डालें । गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों, लगभग दस मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
4
टमाटर, स्टॉक और चावल डालें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, और फिर एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और चावल को मोटा होने तक पकाएं, लगभग 20 मिनट । गर्मी बंद करें, सिरका में हलचल करें, और नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)