डिनर टुनाइट: बीफ स्ट्रोगानॉफ

डिनर टुनाइट: बीफ स्ट्रोगानॉफ
नुस्खा रात का खाना आज रात: बीफ स्ट्रोगानॉफ आपके पूर्वी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 891 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, क्रीम, क्रेमिनी मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: फाइव-स्पाइस बीफ स्टिर फ्राई, डिनर टुनाइट: चिपोटल बीफ टैकोस, तथा डिनर टुनाइट: पैनांग बीफ करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भीड़ के बिना गोमांस स्ट्रिप्स के लिए बहुत सारे कमरे के साथ एक बड़ी कड़ाही में (यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें), मध्यम-उच्च गर्मी पर आधा मक्खन गरम करें । जब झाग कम हो जाए और मक्खन बहुत गर्म हो जाए, तो बीफ स्ट्रिप्स को एक परत में डालें । गोमांस को जल्दी से भूरा करने के लिए पैन पर्याप्त गर्म होना चाहिए, लेकिन मक्खन को जलाने के लिए पर्याप्त गर्म नहीं होना चाहिए । एक बार दूसरी तरफ से ब्राउन होने के लिए पलट दें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक कटोरे में बीफ़ स्ट्रिप्स निकालें, पैन में वसा और रस छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
आँच को मध्यम कर दें और प्याज़ डालें । एक दो मिनट के लिए नरम होने तक पकाना, क्योंकि वे रस को भिगोते हैं । उन्हें गोमांस के साथ कटोरे में परिमार्जन करें । इस बीच, नमकीन पानी का एक बर्तन उबालने के लिए लाएं और अंडे के नूडल्स को निविदा तक पकाने के लिए तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
पैन में शेष मक्खन जोड़ें और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । जब मक्खन का झाग कम हो जाए, तो मशरूम, तारगोन, जायफल और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । मशरूम के नरम और सुनहरे होने तक पकाएं । नूडल्स पकाना शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैन को ख़राब करने के लिए कुछ बड़ा चम्मच पानी और ब्रांडी या कोगैंक (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें (धीरे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को काट लें) । आँच कम करें और खट्टा क्रीम डालें, सुनिश्चित करें कि यह उबलता नहीं है या यह अलग हो जाएगा । गोमांस और छिड़क में हिलाओ, और यदि आवश्यक हो तो सॉस को एक अच्छी स्थिरता के लिए पतला करने के लिए पानी जोड़ें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और नूडल्स के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टेंडर बीफ़, जैसे कि शीर्ष सिरोलिन या टेंडरलॉइन, 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में पतली कटौतीटेंडर बीफ़, जैसे कि शीर्ष सिरोलिन या टेंडरलॉइन, 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में पतली कटौती6(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cremini मशरूम, कटा हुआcremini मशरूम, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याज़ (या स्थानापन्न प्याज और लहसुन की एक कली)कटा हुआ प्याज़ (या स्थानापन्न प्याज और लहसुन की एक कली)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखट्टा क्रीम, कमरे के तापमान परखट्टा क्रीम, कमरे के तापमान पर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखा तारगोन या 2 चम्मच कटा हुआ ताजा तारगोनसूखा तारगोन या 2 चम्मच कटा हुआ ताजा तारगोन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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