डिनर टुनाइट: लिंगुइन के साथ रैंप

डिनर टुनाइट: लिंगुइन के साथ रैंप
डिनर टुनाइट: लिंगुइन के साथ रैंप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 732 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, रैंप, पेकोरिनो रोमानो पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं रात का खाना आज रात: केकड़ा और मिर्च के साथ भाषा, डिनर टुनाइट: लिंगुइन के साथ मसालेदार टमाटर, तथा डिनर टुनाइट: मसल्स और केल के साथ लिंगुइन.

निर्देश

1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें और पास्ता पकाना शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
रैंप को साफ करें, बल्ब के ऊपर पारभासी भूसी को हटा दें (यदि आवश्यक हो), और बल्बों से पत्तियों को अलग करने के लिए स्लाइस करें । पत्तियों को एक दूसरे के ऊपर ढेर करें, उन्हें लंबाई में रोल करें, और रिबन (जुलिएनेड) में पतला टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैंपरैंप
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
3
एक सौते पैन में जैतून का तेल गरम करें जब तक कि धूम्रपान न हो जाए, फिर पैन को आंच से हटा दें, रैंप बल्ब में टॉस करें, और अच्छी तरह से टॉस करें जब तक कि पैन कुछ शांत न हो जाए । गर्मी पर लौटें और फफोले, भूरे और नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
पैन में लहसुन जोड़ें, टोस्ट और अखरोट तक टॉस करें, फिर पैन में अल डेंटे लिंगुइन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
ब्रेडक्रंब और जुलिए हुए पत्ते डालें और गलने तक टॉस करें, फिर प्लेटों में स्थानांतरित करें और शीर्ष पर पेकोरिनो को पीस लें । चाहें तो थोड़े से जैतून के तेल के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
PecorinoPecorino
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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