डिलेड ककड़ी साल्सा के साथ बीट
डिलेड ककड़ी सालसन के साथ नुस्खा बीट तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस साइड डिश में है 89 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । वाइन विनेगर, दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, सोआ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिलेड खीरे के साथ ग्रिल्ड बीट्स, डिलेड ककड़ी सलाद, तथा डिलेड ककड़ी सलाद.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और सर्द।
बीट्स पर जड़ और 1 इंच स्टेम छोड़ दें; ब्रश से स्क्रब करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ; कवर, गर्मी कम करें, और 45 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
नाली और ठंडा । चुकंदर की जड़ों को ट्रिम करें; खाल को रगड़ें ।
बीट्स को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें ।
4 लेट्यूस-लाइन वाली प्लेटों में से प्रत्येक पर बीट स्लाइस की व्यवस्था करें; 1/4 कप साल्सा के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।