ताजा अदरक और सीताफल के साथ नारियल चावल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? ताजा अदरक और सीताफल के साथ नारियल चावल एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 230 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वेजिटेबल ब्रोथ, नमक, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अदरक इमली की चटनी और नारियल-सीताफल चावल पिलाफ के साथ कुरकुरी साबुत थाई तली हुई मछली, अदरक और सीताफल के साथ ताजा टूना बर्गर, तथा ताजा अदरक और सीताफल के साथ करी छोले.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में सब्जी शोरबा, नारियल का दूध, कसा हुआ ताजा अदरक और नमक मिलाएं; तेज आंच पर उबाल लें । चावल में हिलाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और 20 मिनट या तरल अवशोषित होने तक पकाएं और चावल निविदा है । सीताफल में हिलाओ।