ताजा चेरी सॉस और ग्रील्ड खुबानी के साथ बतख स्तन

ताजा चेरी सॉस और ग्रील्ड खुबानी के साथ बतख स्तन
ताजा चेरी सॉस और ग्रील्ड खुबानी के साथ बतख स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 440 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सौंफ़ बल्ब, उथले, पेकिन बतख स्तन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मीठी चेरी सॉस के साथ बतख स्तन, डबल-चेरी सॉस के साथ बतख स्तन, तथा चेरी-काली मिर्च सॉस के साथ बतख स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उथले डिश में, जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच को 1 बड़ा चम्मच थाइम और लहसुन और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2
खुबानी के हलवे डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
3
1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
4
इस बीच, ओवन को 40% पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
एक मध्यम सॉस पैन में, सेब का रस, सिरका और चीनी मिलाएं और मध्यम उच्च गर्मी पर थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
चेरी जोड़ें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 3 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, चेरी को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
सॉस पैन में प्याज़ डालें और तेज़ आँच पर तब तक उबालें जब तक कि तरल 1/2 कप, लगभग 4 मिनट तक कम न हो जाए । चेरी को सॉस पैन में लौटाएं । नमक और काली मिर्च के साथ शेष 1 चम्मच थाइम और सीजन में हिलाओ । चेरी सॉस को गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
8
एक ग्रिल लाइट । एक मध्यम कटोरे में, शेष 1 1/2 बड़े चम्मच जैतून का तेल नींबू के रस और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
9
सौंफ डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
10
खुबानी को मध्यम-गर्म आग पर हल्के से जले और कोमल होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
11
एक प्लेट में निकाल लें और गर्म होने के लिए रख दें ।
12
एक बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट को गर्म करें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक बतख के स्तनों को सीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
बतख स्तनबतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
13
स्किलेट में जोड़ें, त्वचा की तरफ नीचे, और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि कुछ वसा प्रदान नहीं किया गया हो, लगभग 3 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
14
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और बतख के स्तनों को 3 मिनट तक भूनें । स्तनों को मोड़ें और मध्यम-दुर्लभ होने तक लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
15
5 मिनट के लिए आराम करने के लिए स्तनों को नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें ।
16
अरुगुला और चिव्स को सौंफ के सलाद के साथ टॉस करें और 4 प्लेटों पर व्यवस्थित करें । बतख के स्तनों को 1/4 इंच मोटा काटें; प्लेटों पर स्लाइस की व्यवस्था करें और चेरी सॉस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
17
ग्रिल्ड खुबानी से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेब का रस या साइडरसेब का रस या साइडर4खुबानी, आधा और खड़ाखुबानी, आधा और खड़ा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोarugula पत्तेarugula पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस पेकिन डक ब्रेस्ट प्रत्येक), स्किन ने एक क्रॉसहैच पैटर्न में स्कोर कियाबोनलेस पेकिन डक ब्रेस्ट प्रत्येक), स्किन ने एक क्रॉसहैच पैटर्न में स्कोर किया11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासौंफ़ बल्ब, कोरड और बहुत पतले कटा हुआसौंफ़ बल्ब, कोरड और बहुत पतले कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots1चुटकीचुटकी भर चीनीचुटकी भर चीनी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड मीठी चेरी, पिसी हुई1/2 पाउंड मीठी चेरी, पिसी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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