ताजा नो-कुक टमाटर सॉस के साथ पास्ता

ताजा नो-कुक टमाटर सॉस के साथ पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता को ताजा नो-कुक टमाटर सॉस के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजवायन की पत्ती, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नहीं-पास्ता के साथ ताजा टमाटर सॉस पकाना, कुक द बुक: मसालेदार सलामी टमाटर सॉस और ताजा पुदीना के साथ फारो पास्ता, तथा नो-कुक टमाटर सॉस के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर, तेल, लहसुन, अजमोद, अजवायन, मापा नमक और काली मिर्च को एक बड़े, गैर-सक्रिय कटोरे में मिलाएं और गठबंधन करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
अजवायनअजवायन
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
कम से कम 30 मिनट और 1 घंटे तक फ्लेवर को पिघलने देने के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें । भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें, पास्ता डालें, और पैकेज के निर्देशों के अनुसार या अल डेंटे तक पकाएं । खाना पकाने के पानी का 1/2 कप आरक्षित करें, फिर नाली । टमाटर के साथ कटोरे में तुरंत गर्म पास्ता जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
3
आरक्षित पास्ता पानी, बकरी पनीर, और मापा परमेसन जोड़ें, और समान रूप से संयुक्त होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
पानीपानी
परमेसनपरमेसन
4
किनारे पर अधिक परमेसन पास करते हुए, तुरंत या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ अजवायन की पत्तीबारीक कटा हुआ अजवायन की पत्ती281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 कप ताजा कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1/4 कप ताजा कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोद के पत्तेबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोद के पत्ते4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे छोटे पास्ता, जैसे कि पेनी, जेमेली, या फ्यूसिलीसूखे छोटे पास्ता, जैसे कि पेनी, जेमेली, या फ्यूसिली4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चेरी या अंगूर टमाटर, आधा या चौथाई अगर बड़ा होचेरी या अंगूर टमाटर, आधा या चौथाई अगर बड़ा हो
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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