ताजा पालक और धूप में सुखाया हुआ टमाटर लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 682 कैलोरी. 86 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। लसग्ना नूडल्स, परमेसन चीज़, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अल डेंटे तक एक बड़े बर्तन में उबलते नमकीन पानी में लसग्ना पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
नाली।
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में एक आधा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
कटा हुआ प्याज, अजवाइन, और गाजर जोड़ें, हलचल और प्याज नरम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
मशरूम और लहसुन जोड़ें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि मशरूम ने अपना तरल, 2 या 3 मिनट जारी न कर दिया हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
6
शराब जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए । कटा हुआ टमाटर(तरल शामिल करें), धूप में सुखाए गए टमाटर और अजवायन के फूल में हिलाओ । एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी को कम करें और मोटी तक उबाल लें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
2 कप लहसुन की कलियाँ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
वाइट सॉस बनाने के लिए एक भारी पैन में बचा हुआ तेल धीमी आंच पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
आटा जोड़ें, जब तक आटा हल्का भूरा न होने लगे तब तक लगातार फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
क्रीम में गर्मी और व्हिस्क से पैन निकालें । जायफल और एक चुटकी नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
11
इकट्ठा करने के लिए, एक पुलाव डिश के तल में 1/2 कप मशरूम सॉस फैलाएं, नूडल्स की एक परत डालें, फिर एक और 1/2 कप मशरूम सॉस । सॉस के ऊपर ताजा पालक के पत्तों की एक परत व्यवस्थित करें और उन्हें 1/3 कप सफेद सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
12
पालक के ऊपर 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ छिड़कें और ऊपर से नूडल्स की एक और परत डालें । 5 बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ परमेसन चीज़
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
13
पहले से गरम 375 डिग्री एफ (190 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 40 मिनट तक बेक करें ।