ताजा सब्जी मेडले
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ताजी सब्जी मेडले को आजमाएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 29 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 50 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, मार्जरीन, वेल्वेटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा सब्जी मेडले, पैन भुना हुआ ताजा सब्जी मेडले, तथा ताजा फल मेडले.
निर्देश
कुरकुरा-निविदा तक मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में मार्जरीन में प्याज को पकाएं और हिलाएं ।
वेल्वेटा और सूप जोड़ें; तब तक पकाएं जब तक कि वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित हो जाए, बार-बार हिलाएं ।
शेष सब्जियों में हिलाओ; 10 मिनट पकाना । या कुरकुरा-निविदा तक, अक्सर सरगर्मी ।