तीन पनीर एनचिलाडस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन पकाने की विधि आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 818 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 40 मिनट. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, चेडर चीज़, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट दलिया कुकीज़ मिठाई के रूप में । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पनीर एनचिलादास, पनीर एनचिलादास, और पनीर एनचिलादास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1 कप मोंटेरे जैक चीज़, 1 कप चेडर चीज़, क्रीम चीज़, 1/4 कप पिकांटे सॉस, लाल मिर्च, प्याज़ और जीरा मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएँ । प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के नीचे 1/4 कप पनीर मिश्रण चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
3/4 से 1 कप 2% दूध
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
तोरी के 20 पतले टुकड़े
¼ चम्मच अजवायन
2
रोल और जगह, सीम साइड नीचे, 13-इन में । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश। चम्मच शेष पिकांटे सॉस समान रूप से एनचिलाडास पर; शेष चीज के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 से 1 कप 2% दूध
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
350 डिग्री पर 20 मिनट या गर्म होने तक बेक करें । सलाद, टमाटर और पके जैतून के साथ शीर्ष; यदि वांछित हो तो अतिरिक्त पिकांटे सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 से 1 कप 2% दूध
पके जैतून
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है