तीन मांस कैनेलोनी सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.52 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, जायफल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ कैनेलोनी सेंकना, मांस रोटी सेंकना, तथा राक्षस मांस कॉर्नब्रेड सेंकना.
निर्देश
1
एक गहरी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज, अजवाइन और गाजर डालें और नरम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
वील, पोर्क और बीफ जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि मांस अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
5
शराब जोड़ें, और 1 मिनट के लिए कम करें । शोरबा में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
जड़ी बूटी, बे पत्ती, और नमक और काली मिर्च जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें। 15 मिनट के लिए गर्मी, कवर और उबाल कम करें । उजागर करें, और लगभग सूखने तक कम करें । बे पत्ती त्यागें। ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
7
इस बीच, मध्यम कम गर्मी पर सेट सॉस पैन में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
लगभग 2 मिनट के लिए आटे में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
दूध, कसा हुआ जायफल, और नमक और काली मिर्च में व्हिस्क । सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट तक या गाढ़ा होने तक । अजमोद और 1/2 कप परमेसन पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
10
ठंडा मांस मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
11
अंडे की जर्दी में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्में
12
पनीर और अजमोद सॉस में मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
13
टमाटर सॉस और क्रीम मिलाएं, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
14
पास्ता शीट्स को 5 इंच की लंबाई में क्रॉसवाइज काटें । उबलते नमकीन पानी के एक बर्तन में, नूडल्स को एक बार में अल डेंटे तक पकाएं । यह ताजा पास्ता के साथ केवल एक या दो मिनट लेना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
15
ठंडे पानी की एक कटोरी में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
16
नाली के लिए कागज तौलिये पर एक परत में नूडल्स फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
17
एक नूडल के केंद्र को भरने के 1/4 कप चम्मच, और फाइलिंग को संलग्न करने के लिए नूडल को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
सफेद मोती ड्रेजेज
18
कैनेलोनी, सीम साइड को नीचे की ओर, एक अच्छी तरह से मक्खन वाली चटनी डिश में स्थानांतरित करें । शेष नूडल्स और भरने के साथ दोहराएं, एकल परत में व्यवस्थित करें । कैनेलोनी के ऊपर टोमैटो सॉस डालें, और बचा हुआ परमेसन चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
Cannelloni
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
19
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर 10 मिनट के लिए, या बुदबुदाहट तक बेक करें । ब्रॉयलर के नीचे गर्मी से लगभग 4 इंच 2 मिनट के लिए, या सुनहरा होने तक चलाएं ।