तोरी और थाई तुलसी पेनकेक्स
नुस्खा तोरी और थाई तुलसी पेनकेक्स मोटे तौर पर आपकी एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 30 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । हरी प्याज, कोषेर नमक, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तुलसी चिव क्रीम के साथ तोरी पेनकेक्स, तुलसी-नारियल चावल के साथ थाई शैली की तुलसी झींगा, तथा थाई बेसिल चिकन और 5 दिलकश बेसिल-एन्हांस्ड पास्ता एस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 250 पर प्रीहीट करें और उसमें बेकिंग शीट सेट करें ।
आटा, बेकिंग सोडा और 1 चम्मच मिलाएं। एक मध्यम कटोरे में नमक ।
अंडा और 3/4 कप पानी डालें और चिकना होने तक फेंटें । तोरी, प्याज, और तुलसी के टुकड़े में हिलाओ ।
एक 8-में गर्मी । मध्यम-उच्च गर्मी पर नॉनस्टिक फ्राइंग पैन, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । तेल, और भंवर। एक चौथाई बल्लेबाज में चम्मच और जल्दी से भी फैल गया । अंडरसाइड गहरे भूरे रंग के होने तक पकाएं, 2 मिनट; पलटें ।
अगर पैन सूखा दिखता है तो थोड़ा सा तेल डालें; ब्राउन दूसरी तरफ ।
ओवन में स्थानांतरण। उसी तरह अधिक पेनकेक्स बनाएं ।
क्वार्टर पेनकेक्स, तुलसी की टहनी के साथ गार्निश करें, और यदि आप चाहें तो अधिक नमक जोड़ें ।