तुर्की और पोर्क मिर्च
तुर्की और पोर्क मिर्च एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 247 कैलोरी. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में पेपरिका, अजवायन, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित और आसान Chipotle तुर्की चिली के लिए एक #SundaySupper मिर्च कुक, कद्दू टर्की मिर्च: एक स्वस्थ मिर्च कुक ऑफ विजेता, तथा बचे हुए टर्की? इस आसान मसालेदार टर्की और पिंटो बीन चिली को आजमाएं.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें और मध्यम आँच पर 1 कटा हुआ मीठा प्याज लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
मिर्च स्टार्टर, अजवायन, और चिकन शोरबा जोड़ें; गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और 20 मिनट के लिए उबाल लें ।
कुकिंग स्पे के साथ एक बड़े स्टॉक पॉट को कोट करें और शेष 1/2 कटा हुआ मीठा प्याज, हरी बेल मिर्च, और जलापेनो काली मिर्च को मध्यम गर्मी पर 5 से 8 मिनट तक पकाएं ।
पिसा हुआ जीरा, कोको पाउडर, मिर्च पाउडर, लहसुन नमक, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च डालें; 2 मिनट पकाएं ।
जमीन टर्की और सूअर का मांस में मिलाएं; कुक और हलचल जब तक मांस टुकड़े टुकड़े, समान रूप से भूरा, और अब गुलाबी नहीं है, लगभग 10 और मिनट ।
नाली और किसी भी अतिरिक्त तेल को त्यागें ।
हरी मिर्च, आग से भुने हुए टमाटर, और हरी मिर्च और प्याज के साथ टमाटर को मिर्च में मिलाएं; लगभग 3 घंटे तक उबालें ।