तुर्की पोर्टोबेलो पास्ता

तुर्की पोर्टोबेलो पास्ता
तुर्की पोर्टोबेलो पास्टन एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, क्रीम, प्याज पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बाल्समिक पोर्टोबेलो तुर्की स्लाइडर्स, तुर्की-भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, और तुर्की-भरवां पोर्टोबेलो मशरूम.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाएं । इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, टर्की, सूप, पानी, मशरूम, मेंहदी, इतालवी मसाला, प्याज पाउडर और लहसुन पाउडर मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; बिना ढके उबाल लें, 5-7 मिनट के लिए या गर्म होने तक और मशरूम नरम हो जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
मशरूममशरूम
स्पेगेटीस्पेगेटी
रोज़मेरीरोज़मेरी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें ।
3
चिकनी होने तक इतालवी पनीर और खट्टा क्रीम में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
नाली स्पेगेटी; एक सर्विंग बाउल में रखें । टर्की मिश्रण, परमेसन पनीर और अजमोद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
स्पेगेटीस्पेगेटी
अजमोदअजमोद
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बेबी portobello मशरूमकटा हुआ बेबी portobello मशरूम283हैबेनेरो मिर्चकम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतलाकम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रणकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कंधाकंधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर170हैबेनेरो मिर्चकच्चा स्पेगेटीकच्चा स्पेगेटी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया टर्की स्तनcubed पकाया टर्की स्तन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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