तोरी, टमाटर, और आलू और मिश्रित हरी सलाद के तियान के साथ ट्राउट ग्रेनोब्लाइज़

तोरी, टमाटर, और आलू और मिश्रित हरी सलाद के तियान के साथ ट्राउट ग्रेनोब्लाइज़ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 77g वसा की, और कुल का 1021 कैलोरी. के लिए $ 7.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शैंपेन सिरका, जैतून का तेल, नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शैंपेन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शैम्पेन Jello Parfaits – कम कैलोरी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरे टमाटर और तोरी पिज्जा तले हुए हरे टमाटर रखने का मेरा तरीका, स्मोक्ड ट्राउट, पिस्ता और क्रैनबेरी के साथ मिश्रित साग सलाद, तथा Meatless सोमवार: तोरी Pesto पास्ता सलाद के साथ हरी बीन्स और आलू.