आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तोरी को स्टफिंग ट्राई करें । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 156 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, तोरी, चीनी और कुछ अन्य चीजें लें । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो तोरी भराई, सेब तोरी भराई, और क्विनोआ स्टफिंग के साथ तोरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटी कड़ाही में, प्याज और अजवाइन को मक्खन में नरम होने तक भूनें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक, दालचीनी और पोल्ट्री मसाला मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, कद्दू, अंडे, दूध और मक्खन को फेंट लें; सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं । ब्रेड क्यूब्स, तोरी, पनीर और प्याज के मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
(मूल स्वाद)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
एक बढ़ी हुई 13-इन में स्थानांतरित करें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश। ढककर 325 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें । उजागर; 10-15 मिनट अधिक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।