तिल-अदरक फ्लैंक स्टेक के साथ चावल नूडल्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तिल-अदरक फ्लैंक स्टेक के साथ चावल नूडल्स आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.63 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास शिमला मिर्च की स्ट्रिप्स, फ्लैंक स्टेक, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो अदरक स्टेक और तिल ब्राउन राइस, गुप्त घटक (अदरक जाम): अदरक तिल नूडल्स, तथा अदरक-सोया फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।