त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ

त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ
क्विक बीफ स्ट्रैगनॉफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 432 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है यथोचित कीमत पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास जैतून का तेल, क्रेमिनी मशरूम, थाइम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ, त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ, तथा त्वरित बीफ स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, जैतून के तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज, मशरूम और अजवायन डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम और ब्राउन होने तक, 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
प्याजप्याज
थाइमथाइम
3
ग्रेवी डालें और उबाल लें । खट्टा क्रीम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
ग्रेवीग्रेवी
4
गोमांस जोड़ें और लगभग 2 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
5
मक्खन वाले नूडल्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cremini मशरूम, बारीकी कटा हुआcremini मशरूम, बारीकी कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमक्खन नूडल्स, सेवा के लिएमक्खन नूडल्स, सेवा के लिए2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया से आरक्षित ग्रेवी-डस्टेड रोस्ट बीफ या अन्य बीफ ग्रेवीधनिया से आरक्षित ग्रेवी-डस्टेड रोस्ट बीफ या अन्य बीफ ग्रेवी340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)धनिया-धूल वाले भुना हुआ बीफ़ या भुना हुआ बीफ़ का आधा हिस्सा, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ और स्ट्रिप्स में काट लेंधनिया-धूल वाले भुना हुआ बीफ़ या भुना हुआ बीफ़ का आधा हिस्सा, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ और स्ट्रिप्स में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स11 पौंड तोरी,कटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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