दो के लिए धीमी कुकर इतालवी स्टेक रोल

दो के लिए धीमी कुकर इतालवी स्टेक रोल
दो के लिए नुस्खा धीमी कुकर इतालवी स्टेक रोल आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 10 मिनट. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 409 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बेर टमाटर, बीफ राउंड स्टेक, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर इतालवी लाद स्टेक, धीमी कुकर आसान धीमी कुकर पॉट भुना हुआ स्टेक, तथा धीमी कुकर गोभी रोल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
काम की सतह पर स्टेक रखें; इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । प्याज स्लाइस हिस्सों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
प्याजप्याज
स्टेकस्टेक
2
गोमांस, जेली-रोल फैशन को रोल करें, अंदर प्याज के साथ; स्ट्रिंग के साथ टाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेलीजेली
प्याजप्याज
बीफबीफ
रोलरोल
3
2-से 3-क्वार्ट धीमी कुकर में, बीफ़ रोल, सीम साइड नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
रोल के चारों ओर लहसुन, मशरूम और टमाटर छिड़कें । रोल पर चम्मच ग्रेवी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
टमाटरटमाटर
ग्रेवीग्रेवी
रोलरोल
5
कवर; कम सेटिंग 5 से 6 घंटे पर पकाना ।
6
धीमी कुकर से बीफ रोल निकालें; सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
7
स्ट्रिंग निकालें; स्लाइस में रोल काट लें । मिश्रित होने तक धीमी कुकर में ग्रेवी मिश्रण हिलाओ; सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
8
ग्रेवी के साथ बीफ रोल स्लाइस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
बीफबीफ
रोलरोल

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक को मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सिद्ध वाइनयार्ड नापा वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
हमारा 2006 मर्लोट शर्मीला नहीं है, इसके गहरे, गहरे गार्नेट रंग और समृद्ध काले रंग की सुगंध के साथचेरी, कैसिस और लौंग । स्वीकार्य, एकीकृत टैनिन उदार अंधेरे फल को फ्रेम करते हैंस्वाद और नरम मखमल के साथ तालू को कोट करें । शरद ऋतु के मसालों से सजी लंबी, फ्रूटी फिनिश,एक जीवंत क्रैनबेरी ज़िंग के साथ समाप्त होता है । "यह एक भव्य विंटेज से एक बहुत ही उत्तम दर्जे का शराब है । ले लोवह, मीलों!"फिल्म साइडवेज के संदर्भ में वाइनमेकर टॉम रिनाल्डी हंसते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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