दादी ग्वेन की फलियाँ

दादी ग्वेन की फलियाँ
दादी ग्वेन की बीन्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 478 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सेब साइडर सिरका, लीमा बीन्स, बेक्ड बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो दादी ग्वेन की फलियाँ, ग्वेन कोल स्लाव, तथा ग्वेन के पुराने जमाने के आलू-बीफ पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
कुक बेकन, बैचों में, मध्यम-उच्च गर्मी 8 से 10 मिनट या कुरकुरा होने तक एक बड़े कड़ाही में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
बेकन निकालें, और कागज़ के तौलिये पर निकालें, स्किलेट में वांछित मात्रा में ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । (हमने लगभग 3 बड़े चम्मच आरक्षित किए । ) क्रम्बल बेकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट या प्याज के नरम होने तक गर्म ड्रिपिंग में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
ब्राउन शुगर और अगली 4 सामग्री डालें। ढककर 20 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
6
बटर बीन्स, नेक्स्ट 3 सामग्री, बेकन और प्याज के मिश्रण को 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सेममक्खन सेम
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
350 घंटे के लिए 1 पर सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज बेकन स्लाइसपैकेज बेकन स्लाइस794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगरमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन सेम, सूखा और rinsedमक्खन सेम, सूखा और rinsed454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुर्दे सेम, सूखा और rinsedगुर्दे सेम, सूखा और rinsed425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीमा बीन्स, सूखा और धोयालीमा बीन्स, सूखा और धोया11 पौंड तोरी,सूखी सरसोंसूखी सरसों1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4मध्यम आकारपीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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