द बिग डिपर: सिंपल मारिनारा डिपिंग सॉस

द बिग डिपर: सिंपल मारिनारा डिपिंग सॉस
द बिग डिपर: सिंपल मारिनारा डिपिंग सॉस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 28 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 39 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, डिब्बाबंद टमाटर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Marinara सॉस की सूई, भुना हुआ मारिनारा डिपिंग सॉस के साथ फ्राइड बैंगन और मोज़ेरेला, तथा सरल Caprese की कटार के साथ Balsamic सॉस की सूई.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटा बर्तन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन, काली मिर्च के गुच्छे और एंकोवी पेस्ट जोड़ें । 2 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
Anchovy पेस्टAnchovy पेस्ट
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
3
अजमोद, टमाटर, नमक और काली मिर्च जोड़ें । सॉस हिलाओ, एक बुलबुले में लाओ और कम गर्मी पर 5 मिनट उबालें फिर छोटे कटोरे में रखें और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटरटमाटर
अजमोदअजमोद
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईआसान
में तैयार9 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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