दाल-टमाटर का सूप
दाल-टमाटर का सूप एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी होर डी'ओवरे है। एक सर्विंग में 118 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा 6 परोसता है। 37 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए दाल, गाजर, पानी और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। 81% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन उत्कृष्ट है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें टमाटर दाल का सूप, टमाटर-दाल का सूप और टमाटर और दाल का सूप भी पसंद आया।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, गाजर, प्याज और दाल मिलाएं; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 20-25 मिनट तक या सब्जियों और दालों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। बची हुई सामग्री मिलाएँ; उबाल पर लौटें। घटी गर्मी; फ्लेवर को मिश्रित होने देने के लिए बिना ढके 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।