दालचीनी विनैग्रेट के साथ स्ट्रॉबेरी सलाद

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? दालचीनी विनैग्रेट के साथ स्ट्रॉबेरी सलाद एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा कार्य करता है 12. एवोकैडो, चीनी, पेकान, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 48 प्रशंसक हैं । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो स्ट्रॉबेरी, एवोकैडो, और स्ट्रॉबेरी-एप्पल साइडर विनैग्रेट के साथ केल सलाद, स्ट्रॉबेरी खसखस विनैग्रेट के साथ स्ट्रॉबेरी और एवोकैडो सलाद, और मसालेदार प्याज और स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला स्ट्रॉबेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक तंग-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, पहले सात अवयवों को मिलाएं; चीनी के घुलने तक अच्छी तरह हिलाएं । एक बड़े सलाद कटोरे में, रोमेन, स्ट्रॉबेरी, एवोकैडो, संतरे, प्याज और पेकान को मिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

स्ट्रॉबेरी

एवोकैडो

नारंगी

Romaine

पेकान

प्याज

शेक

चीनी

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटोरा

विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी; धीरे से टॉस करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Vinaigrette

तुरंत परोसें।

उपकरण

कटोरा

सामग्री

सर्विंग्स:

1( बैंगन)

पका हुआ एवोकैडो, छिलका और कटा हुआ 312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

नारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

जमीन दालचीनी 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ पेकान, toasted 01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

8 (अंडर-12) झींगा 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

गर्म मिर्च सॉस 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

लगभग 7 औंस चीनी 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ लाल प्याज 1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

फटे romaine 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा स्ट्रॉबेरी, quartered 3(सर्दी)

पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलिनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ द कॉलिंग सुलिवन वाइनयार्ड चारडोने एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 44 डॉलर प्रति बोतल है ।

कॉलिंग सुलिवन वाइनयार्ड शारदोन्नय

सुंदर केंद्रित पके फल और नाक पर क्रीम ब्रूली के नोट सेब के मक्खन, पके तरबूज और हेज़लनट के साथ एकीकृत ओक और एक लंबे समय तक लगातार खत्म होने की ओर ले जाते हैं ।