दालचीनी-सेब मफिन
दालचीनी-सेब के मफिन के बारे में आवश्यक है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 60 सर्विंग्स बनाता है 26 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 3 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्व-उगने वाले आटे, वनस्पति तेल, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब की चटनी दालचीनी ओट मफिन, सेब की चटनी दालचीनी ओट मफिन, तथा दालचीनी सेब की चटनी क्रंच मफिन.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सेब की चटनी और अगले 3 अवयवों को मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
चम्मच बल्लेबाज समान रूप से खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित मफिन पैन में, तीन-चौथाई भरा हुआ ।
400 पर 15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।