दक्षिण-पश्चिमी मकई का सूप
दक्षिण-पश्चिमी मकई का सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 57 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, मक्का, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी मकई और लाल मिर्च का सूप, दक्षिण-पश्चिमी मकई और आलू का सूप, तथा दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी 3 से 5 मिनट पर मध्यम सॉस पैन में मक्खन में कुक और हलचल मिर्च । या कुरकुरा-निविदा तक ।
क्रीम पनीर जोड़ें; कम गर्मी 3 से 5 मिनट पर पकाना । पिघलने तक, अक्सर सरगर्मी । वेल्वेटा, मकई और दूध में हिलाओ; 5 मिनट पकाना । या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है और सूप को कभी-कभी हिलाते हुए गर्म किया जाता है ।
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