दलिया कुकीज़ प्रकाश

दलिया कुकीज़ प्रकाश
ओटमील कुकीज लाइट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 49 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 6 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 48 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रोल्ड ओट्स, ब्राउन शुगर, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 16 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लाइट ओटमील पीच स्नैक कुकीज, लाइट (एर) डल्से डे लेचे, समुद्री नमक और दलिया के साथ नो-बेक कुकीज़, तथा प्रकाश दलिया के Scones समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक बड़े कटोरे में, मार्जरीन, सफेद चीनी और ब्राउन शुगर को एक साथ चिकना होने तक क्रीम करें । एक बार में अंडे की सफेदी में मारो, फिर वेनिला में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
आटा और बेकिंग सोडा मिलाएं; चीनी मिश्रण में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
4
रोल्ड ओट्स में मिलाएं। बिना पके हुए कुकी शीट्स पर चम्मच से आटा गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स
फल रोल-अपफल रोल-अप
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
पहले से गरम ओवन में 8 से 10 मिनट तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा करने के लिए वायर रैक को हटाने से पहले कुकीज़ को बेकिंग शीट पर 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईकठिन
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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