दही-बेरी कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दही-बेरी कप ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 299 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, शहद, पूरे दूध दही, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेरी दही कप, स्कीनी बेरी दही कप, तथा बेरी और क्रीम कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4 चम्मच शहद को 1 कप दही में फेंट लें । चम्मच 1 चम्मच दही मिश्रण 4 पैराफिट ग्लास या छोटे कटोरे में से प्रत्येक में ।
प्रत्येक भाग को 1/2 कप स्ट्रॉबेरी, 1 बड़ा चम्मच दही मिश्रण, 1/4 कप ब्लूबेरी, 1 बड़ा चम्मच दही मिश्रण और शेष 1/4 कप स्ट्रॉबेरी के साथ परत करें । शेष 1 बड़ा चम्मच दही मिश्रण और 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ पागल के साथ समाप्त करें ।