धीमी आंच पर पकाया गया साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्लो-कुक्ड साल्सन को आज़माएं। यह रेसिपी 20 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग्स बनाती है। 36 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% कवर करती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। धनिया के पत्ते, लहसुन की कलियां, प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को इसी तरह के व्यंजनों में क्रैनबेरी साल्सा के साथ धीमी गति से पकाया गया हंस , तरबूज साल्सा के साथ धीमी गति से पकाया गया पोर्क बेली , और कैरेबियन साल्सा स्किनीटेस्ट के साथ धीमी गति से पकाया गया जर्क पोर्क शामिल हैं।
निर्देश
दो टमाटरों में छोटा सा चीरा लगाएं, प्रत्येक चीरे में एक लहसुन की कली डालें।
टमाटर और प्याज को 3-qt धीमी कुकर में रखें।
जलापेनो के तने काट लें; यदि हल्का साल्सा चाहिए तो बीज निकाल दें।
जलापेनो को धीमी कुकर में रखें।
ढककर तेज आंच पर 2-1/2 से 3 घंटे तक पकाएं या जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं (कुछ सब्जियां हल्की भूरी हो सकती हैं); ठंडा करें।
एक ब्लेंडर में टमाटर का मिश्रण, धनिया और नमक (यदि चाहें तो) मिलाएँ; ढककर तब तक चलाएँ जब तक मिश्रण तैयार न हो जाए। बचे हुए को फ्रिज में रख दें।