धीमी कुकर बीफ और कोरिज़ो चिली

स्लो कुकर बीफ और कोरिज़ो चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 524 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, कोषेर नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर बीफ कोरिज़ो टैको चिली, धीमी कुकर कोरिज़ो, आलू, और दो-बीन मिर्च, तथा धीमी कुकर बीफ मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज को 5 मिनट तक भूनें, नरम होने तक अक्सर हिलाएं ।
बीफ़ और कोरिज़ो जोड़ें, सरगर्मी और भूरा होने तक पकाना ।
शोरबा, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, मिर्च पाउडर, जीरा, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
धीमी कुकर में स्थानांतरण करें और 2-5 घंटे के लिए कम पर पकाएं । यदि वांछित हो तो एवोकैडो, सीताफल, टॉर्टिला चिप्स और खट्टा क्रीम के साथ मिर्च के शीर्ष कटोरे ।