धीमी कुकर बीफ रोस्ट
धीमी कुकर बीफ रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.81 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 358 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 215 प्रशंसक हैं । वोस्टरशायर सॉस, बीफ राउंड रोस्ट, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें, धीमी कुकर बीफ रोस्ट, तथा धीमी कुकर बीफ पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में बीफ राउंड रोस्ट रखें, फिर गाजर, प्याज और अजवाइन डालें । लहसुन पाउडर और काली मिर्च के साथ सीजन ।
मांस और सब्जियों के ऊपर वोस्टरशायर और बारबेक्यू सॉस डालें । मांस के नरम होने तक, 6 से 8 घंटे तक कम पर पकाएं ।