धीमी कुकर में पोर्क और चिकन के साथ पोसोले

धीमी कुकर में पोर्क और चिकन के साथ पोसोले
पोर्क और चिकन के साथ स्लो कुकर पोसोले एक मुख्य कोर्स है जो 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 416 कैलोरी , 53 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है । $2.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। स्टोर पर जाएँ और चिकन ब्रेस्ट हाफ, पोर्क लोइन रोस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: थाइम एप्पल सॉस और मिंट लीफ के साथ स्लो कुकर पोर्क लोइन , स्लो कुकर: पोर्क और गार्बानो बीन्स , और स्वीट चिली पाइनएप्पल सॉस के साथ स्लो कुकर काहलुआ पोर्क ।

निर्देश

1
चिपोटल मिर्च और पानी को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक पीस लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
अतिरिक्त माराशिनो चेरी और सूखे खुबानी, वैकल्पिकअतिरिक्त माराशिनो चेरी और सूखे खुबानी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
धीमी कुकर में डालें, और पोर्क, चिकन, होमिनी, हरी मिर्च, प्याज, लहसुन और चिकन शोरबा डालें। अजवायन, जीरा, काली मिर्च और तेज पत्ता डालकर स्वाद बढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
अतिरिक्त मसालेदार के लिएअतिरिक्त मसालेदार के लिए
1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप, परोसने के लिए1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप, परोसने के लिए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआमिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
HominyHominy
2 स्लाइस कम वसा वाला प्रोवोलोन पनीर2 स्लाइस कम वसा वाला प्रोवोलोन पनीर
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
3 मध्यम आकार के टमाटर, छिले और कटे हुए (1-1/2 कप)3 मध्यम आकार के टमाटर, छिले और कटे हुए (1-1/2 कप)
1 1/2 पाउंड उच्च गुणवत्ता वाला ताजा रिकोटा1 1/2 पाउंड उच्च गुणवत्ता वाला ताजा रिकोटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
ढककर धीमी आंच पर 6 से 7 घंटे तक पकाएं जब तक कि मांस नरम न हो जाए।
4
परोसने से पहले तेज पत्ता निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त मसालेदार के लिएअतिरिक्त मसालेदार के लिए

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस पोर्क लोई रोस्टबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट822जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1डिब्बाबंद chipotle adobo सॉस में काली मिर्चडिब्बाबंद chipotle adobo सॉस में काली मिर्च12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार439जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद होमिनी, सूखा हुआसफेद होमिनी, सूखा हुआ1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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