धीमी कुकर सजीव बारबेक्यूड पसलियों
स्लो-कुकर सॉसी बारबेक्यूड रिब्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 805 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर सॉसी ऑरेंज-बारबेक्यू चिकन, धीमी कुकर सॉसी पसलियों, तथा धीमी कुकर सॉसी शॉर्ट रिब्स.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
पसलियों को 2 - या 3-रिब भागों में काटें ।
पसलियों को कुकर में रखें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
ढककर 6 से 7 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
कुकर से पसलियों को हटा दें; उथले बेकिंग पैन में रखें ।
कुकर से तरल निकालें और त्यागें ।
बारबेक्यू सॉस के साथ पसलियों के दोनों किनारों को ब्रश करें । पसलियों को कुकर में लौटाएं।
पसलियों के ऊपर किसी भी शेष सॉस डालो । कवर करें और कम गर्मी सेटिंग पर लगभग 1 घंटे या पसलियों को चमकने तक पकाएं और सॉस वांछित स्थिरता है ।