नाना का कोलार्ड ग्रीन्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? नाना का कोलार्ड साग एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 134 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, कोलार्ड साग, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो परफेक्ट सदर्न ग्रीन्स (केल, बीट, कोलार्ड ग्रीन्स, सरसों), ब्रेज़्ड कोलार्ड साग, सरसों का साग, और लाल स्विस चार्ड, तथा कोलार्ड ग्रीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन स्लाइस को डच ओवन में कुरकुरा होने तक पकाएं ।
बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 2 बड़े चम्मच टपकने को आरक्षित करें । क्रम्बल बेकन।
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में गर्म बेकन ड्रिपिंग में गाजर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट ।
प्याज जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक गाजर और प्याज कारमेलिज़ करना शुरू न करें ।
लहसुन जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 30 सेकंड ।
बाल्समिक सिरका जोड़ें, और 30 सेकंड पकाएं ।
कोलार्ड, क्रम्बल बेकन, शोरबा और शेष सामग्री जोड़ें । एक उबाल ले आओ; कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे या जब तक कोलार्ड निविदा न हो जाएं ।