नापा गोभी सलाद
नापा गोभी सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में सीताफल, नापा गोभी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नापा गोभी सलाद, नापा गोभी सलाद, तथा तिल नापा गोभी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक पाई प्लेट में, बादाम को 5 मिनट तक बेक करें ।
एक बाउल में तेल, सिरका, सोया सॉस और चीनी मिलाएं ।
पत्ता गोभी, स्कैलियन और सीताफल डालें और टॉस करें ।
काली मिर्च के साथ बादाम और मौसम जोड़ें । फिर से टॉस करें और परोसें ।