नींबू अनानास स्मूदी
नींबू अनानास चिकनी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन-लाइम सोडा, लेमोनेड कॉन्संट्रेट, वैनिलन आइसक्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो अनानास स्मूदी, बनी अनानास स्मूदी, तथा पाइनएप्पल सनराइज स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, सभी अवयवों को मिलाएं; कवर और चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
ठंडा गिलास में डालो; तुरंत परोसें ।